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上班带隔夜饭真的不健康吗?

同事说我吃隔夜饭不健康,可不吃能怎么办呢? 隔夜菜总比同事们吃外卖好一点吧?只能这样安慰自己了……🥹 - 整天加班好累,熬夜睡得晚,早上真是起不来啊! 晚上做好就放冰箱,也不会坏吧? 想不明白,难道菜过了一晚上就有毒了吗? ﹣ 完全没动力早起做饭啊!想了解下隔夜菜有什么危害? 姐妹们!能不能帮我燃起早起的斗志?! - 今天带的减脂餐,荷兰豆炒鸡胸肉~ 鸡胸肉切片,加料汁腌制一下,荷兰豆焯一下水,炒起来熟的快! 鸡胸肉炒熟再后放荷兰豆,不到20分钟就做好了 这种荤素搭配的炒菜,一个菜就够吃了,真的太适合上班带饭了!