网友小A最近发现，以前总当众笑她工资低的亲戚，见了她绕着走。 没吵没闹，她悄悄考了在职研，薪资翻了倍。 有网友跟评戳中很多人：“试过跟杠精对骂三小时，气得吃不下饭，他该干嘛干嘛，才发现我输惨了——把自己活成了他的样子。” 莫言早说过，碰到烂人就像被蚊子叮包，不抓不挠自己会好。 李玫瑾教授也讲，总想着报复，等于把方向盘交别人手里。 杨绛先生被邻居造谣时，天天练字读书，后来出书了，对方主动上门道歉。 对付恶意就这几招：他阴阳怪气，你“嗯”一声；把纠结他的时间拿来考证书、练技能；必要时拉黑，隔开负能量。 《情绪管理心理学》调研显示，82%的人无视恶意后，3个月情绪内耗少60%。 教育部数据也显示，2023年在职研毕业生平均薪资比入学前高45%，自己强了，别人的话自然轻了。