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她如何活了117岁

玛丽亚·莫雷拉,1907 年 3 月 4 日出生于旧金山,8 岁时随家人搬到西班牙加泰罗尼亚地区,2024年8月19日,她以117岁的高龄,身心依然健康地在睡梦中安详离世。
巴塞罗那大学医学院遗传学系主任马内尔·埃斯特勒研究结果表明:莫雷拉“中了遗传学的彩票”,她的基因组包含一系列先前与长寿相关的基因变异,但也包含一些此前未知的与长寿相关的基因变异。以及在人体清除死亡或功能失调细胞、控制炎症和产生强大的线粒体(细胞内的能量工厂)的能力方面发挥作用的变异。同样重要的是,她没有携带任何已知会增加癌症、阿尔茨海默病、糖尿病或大多数其他主要慢性疾病风险的基因变异,也从未患上任何这些疾病。(她的主要身体不适是关节炎。)
埃斯特勒说:“在她生命的最后十年里,她每天只吃三杯原味酸奶,除此之外,她还遵循典型的地中海饮食。吃得很清淡,大量食用鱼类、橄榄油和水果。直到生命的最后几年,她还经常散步和从事园艺工作。生活方式和基因的相互作用可能帮助她保持了健康的胆固醇和血糖水平,确保她在116岁时的血液化学成分看起来与年轻几十岁的人一样。