倪萍看完新闻联播就得睡

倪萍老师这作息也太标准啦[老师好]倪萍老师说自己绝对不是“熬夜党”，自己看完新闻联播就得睡觉，好像咱们身边那些生活规律又注重养生的长辈[来抱抱]新闻联播就是一天的“收尾哨”，怪不得倪老师不脱发

比起五花八门的防脱方法，不熬夜、睡够觉才是最实在最低成本的养护，而且简单又有效[开学季]食养江湖