放假家里人买了两大包零食，可能是跟线上教练姐的食谱久了 该补充的营养都补充到了，所以我最近食欲还是相对稳定的 哪怕看到这么多零食，也没有到很馋的地步 不过薯片，我是真想吃一点 就去问了线上教练姐，本来以为她不会答应的 谁能想到，这姐好通透细节，直接把怎样搭配，吃多少，该注意什么全都给我讲了 喜欢这样的健身教练诶，懂尊重人的食欲，然后能很及时解决问题，给方法[赞R]