詹姆斯在播客里聊到了瘦身版东契奇，他看起来移动速度快了一些。除此之外，当你把身体状态调到最佳之后，在四天三赛时，你的身体恢复速度也会变快，没有那么多小伤小痛。因为你已经打造了这副身体，这会对活力大有益处。
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