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,该睡就睡。心中不存养生之念,不为身心健康担忧,心态自然平和,心情任其放松。不想

,该睡就睡。心中不存养生之念,不为身心健康担忧,心态自然平和,心情任其放松。不想病,就不得病。那些长命百岁之人,没有一个是靠养生而寿长,他们就是顺其自然,没想到能活百岁,结果无意间就活到了百岁。