单词背完就忘，你缺的不是脑子，是重复。 我陪读三年，见过太多孩子把红宝书翻得卷边，成绩还是原地踏步。 问题不在智商，在“只背一遍”就指望考场显灵。 德国老头艾宾浩斯早画好遗忘曲线：20分钟后忘掉42%，1天后忘掉74%，不复习等于白背。 作者把四轮轰炸拆成1秒反应、固定搭配、词性细节，就是替你把遗忘曲线掰成台阶，踩着往上走。 克拉申说输入得略高一点，于是BBC六分钟、牛津书虫轮番上，每天20分钟，耳朵先过关，眼睛再跟上。 手写、跟读、思维导图一起上，是给大脑多开几条送货通道，记得更牢。 别喊累，手机里的Anki已经算好哪天该提醒你，点一下就行。 坚持30天，阅读速度涨，完形少错一半，卷面分自己往上爬。 想偷懒，就想想今天省下的10分钟，将来考场会加倍讨回去。