小孩子，你给他（她）睡好，基本没什么病 你自己去回想一下，看我说的有没有道理，其

小孩子，你给他（她）睡好，基本没什么病 你自己去回想一下，看我说的有没有道理，其实吃东西不是大事，睡觉才是大事，而现在人倒过来了，认为吃东西才是大事，睡觉是小事，所以就不让孩子睡觉，孩子就跟着父母熬夜，结果就毁了 你看孩子生下来，一天要睡多少个小时？除了吃奶就是睡，如果孩子不愿意睡，那可能就是它身体不舒服了，那身体又没有不舒服，还不愿意睡觉的，身体都不会太好，睡觉就是养血呀 人活动就是消耗，睡觉才是进补，谁都是一样，那些不睡觉熬夜的，很快心脏就不舒服，头发很快就白了，那么这头发白是消耗过度吧？心脏不舒服，你去检查，往往就是心肌缺血，不然就是心律失常，那心脏不缺血，它会心律失常吗？你要这样去考虑问题 前几天，有个粉丝过来问，说孩子3岁多送幼儿园老是生病，问我吃什么提高抵抗力？我就回复她：为什么那么小要送幼儿园？3岁的孩子，一天要睡多少小时，早上早早就叫她起床上学了，因为校车要来了，所以严重睡眠不足，人就会生病 其二，人6岁前脏腑功能都还欠缺，抵抗力是很差的，你那么早送她去幼儿园，是你想偷懒不想带孩子，还是孩子愿意这么早就去？3~4岁就送去，5岁以后6岁都没事呀，人生路很长，不差那几年，多一些陪伴，有利于孩子的身心健康 我们也会发现，孩子带回老家，为什么会长高长大？而在幼儿园呢，除了生病吃药还瘦了几斤，所以我们应该去思考这些问题，而不是老是抱怨孩子难带？回到农村，你孩子几点睡觉？几点起床？ 不要说小孩子，你去看老人家，那些睡眠不好，老是醒来的人，那脸色长期都是黑的，你以前是太阳晒的？太阳晒的黑，跟身体不好的黑是不一样的，所以脸色黑是什么？就是里面气血不通或者气血不足了 所以当你家里的父母，越来越睡眠好，你不用担心她的身体，比如你父母跟你说，没有干那么多活，睡眠反而好，那么作为子女，应该跟父母说，那就没必要做什么多，身体为重呀，然后身体就好起来，这就是吃补不如睡补，睡觉才是大补呀 所以，如果你孩子身体不太好，应该让它早睡觉，也许习惯了晚睡，就早睡不了，但你得先早睡，带个好头，不然上梁不正下梁歪，养成早睡早起的习惯，早上你先起床做事干活，让孩子多睡一会，你看一天一天过去，孩子身体好起来了 而现在人呢，自己都不睡觉，想要睡觉了，还要吃夜宵，然后孩子就陪你一起熬夜，结果吃完了，你要睡觉，孩子却不睡，然后你又是打又是骂，孩子可怜呀？这是谁造成的？还不是自己的原因，那自己的错误，为什么要让孩子来替你背？ 方中讲到中药，请在医生指导下使用#清风计划##好医生为健康护航##全民科普在行动#