🎾瑜伽老师的网球初训:解锁运动新快乐
美小美长肌肉
2025-10-05 15:49:35
宝子们,霸王茶姬网球季 2.0 超燃开场,向来在瑜伽垫上 “驰骋” 的我,也忍不住下场体验网球啦!
作为瑜伽老师,身体的柔韧性和平衡感还算不错,本以为跨圈运动能轻松拿捏,可真正拿起网球拍才发现 —— 这完全是全新挑战!
站在球场上,耳边回想着郑钦文分享的击球技巧,我一边调整站姿、握紧球拍,一边在心里默念瑜伽里 “专注当下” 的口诀。
每一次尝试打出 ACE 球,都像在瑜伽垫上挑战新体式:眼睛紧紧盯着来球轨迹,腰腹微微蓄力,连呼吸都要和挥拍动作同步,紧张感里藏着满满的期待~
直到 “啪” 的一声,力量从腰腹顺着手臂传递到球拍,精准击中网球的瞬间,肾上腺素直接飙升!那种突破自我的兴奋感,居然和在瑜伽垫上完成高难度倒立、后弯时一模一样!原来不同运动的快乐,竟能如此相通~
场边休息时,赶紧拧开一杯伯牙绝弦,清新的茉莉茶香混着丝滑奶味滑进喉咙,刚才挥拍的疲惫感瞬间被驱散 —— 这舒爽劲儿,丝毫不输瑜伽课后的放松冥想!这次最让我惊喜的是霸王茶姬送的上海大师赛限定包包!帆布材质特别轻便,平时装瑜伽服、网球拍都超合适,拎着去球场还被好几个球友问链接,简直是运动穿搭的 “加分神器”,每次用它都能想起球场上的热血时刻~
最打动我的还是球场上的氛围!和球友们一起为彼此的好球呐喊、击掌,这和瑜伽课堂上大家互相鼓励、共同进步的感觉太像了~
我们因 “Chagee Together” 相聚,每一次挥拍都是与同频朋友的 “一拍即合”,陌生感早就被这份热情冲散啦!
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