老师，我孩子容易感冒，怎么办？ 当然也有奶奶外婆过来问的，比如，我外孙女容易感冒，可以吃什么？现在人生育少了，也不愿意生，成本也高，所以孩子的身体，就变得注重了 你去问西医，孩子老是生病怎样？他会跟你说：免疫力差，要增强蛋白质，比如吃鸡蛋，牛奶等，然后孩子不爱吃水煮蛋，怎么办？那就给孩子水蒸蛋，一天吃两次，结果积食发烧了，不然就是不爱吃饭，舌苔厚厚一层 所以我说，只管吃只管营养，不管能不能消化，那你吃进去的，可能就变成了累赘，什么叫累赘？就是多余，可能还增加人的负担，比如中风的人群，要人伺候，自己都弄不到吃，这是不是累赘？那叫没办法 但这个饮食，我们是可以控制和掌握的，先不要管是不是补，首先要考虑能不能消化？如果吃不下不能消化了，那积食是不是更惨？现在人就缺少这个理念，所以孩子都养不好，光注重营养了 好，回归正题，那免疫力差，西医除了吃，还有打白蛋白等，就没有别的办法了，也就是这些该用的用了，而中医呢，对于免疫力差，只要补气就可以解决，西医不讲气，因为气看不到，所以他们只讲血，血是能看到的 那么孩子或者老年人，容易感冒怎么办？我建议是吃红参炖水，加点冰糖，而老年人或者成年人呢，可以红参炖鸡蛋，小孩子尤其是太小的孩子，鸡蛋不好消化，所以直接炖水，一天喝几口就可以，最好就晚上吃，吃了好睡觉 如果吃了不好睡觉呢，那就白天喝，喝几天就停一下，过几天又喝，我就发现，那些经常感冒的孩子，手还好一点，那脚长期都是凉的，说明了什么？气血都到不了下面去，你给他吃了红参后，睡觉时，去摸下孩子的脚，都是暖和的，这就是补气的作用 吃到其全身温暖，怎么会老是感冒呢？你看老是感冒的孩子，尤其是冬天时，穿再多的衣服，手脚还是凉的，又哪来的抵抗力？ 是看诊的时候，我摸到孩子手脚都是凉的，我心疼呀，我都要说一句，给孩子买厚实一点衣服，穿了才会暖和（而不是注重好不好看），然后很多年轻的宝妈就会说：穿再多，手脚都是凉的，意思就是不用穿那么多，反正都一样的意思，那我就不好多说什么了 所以为什么有的孩子，一着凉就感冒？一咳嗽就难好，整个冬天都在咳，却不知其身体寒呀，还有的孩子，为什么容易肺炎？吃药吃多了，身体差到不得了， 虽然农村人没有文化，但他们知道生病后，要弄点什么补益的吃一下，我们就叫做补虚，现在人呢？都是西方的文化，感冒好了，就去上学了，上学感冒了，又开始吃药，好了又接着上学，完全都没有补益的概念，所以药越吃越多，身体也就越来越差，毛病越来越多…… 方中讲到中药，请在医生指导下使用#全民科普在行动##清风计划##好医生为健康护航#
