家长们，你是不是经常发现孩子晚上翻来覆去睡不踏实，白天没精打采？别急着怪孩子调皮，这可能是因为床垫没选对！

▌为什么床垫这么关键？

孩子的脊柱正处于发育期，如果床垫太软或太硬，容易导致姿势不良，长期下来可能影响骨骼健康。

从养生角度看，睡眠是孩子生长发育的“黄金时间”，优质睡眠能促进生长激素分泌，而床垫的材质直接决定睡眠舒适度和支撑性。医学知识告诉我们，儿童床垫需要平衡软硬度，避免过敏源，确保透气环保。

▌那么，儿童床垫买什么材质好？

☑弹簧床垫：弹性不错，但往往偏软，不适合儿童，容易让脊柱弯曲，建议避开或选加硬款。

☑记忆棉床垫：贴合身体，减压效果好，但透气性差，孩子出汗多的话可能闷热，引发皮肤问题。

☑乳胶床垫：天然材质，支撑性强、透气佳，还能防螨抗菌，是优选，不过价格稍高，要选纯天然避免化学添加。

☑棕榈床垫：硬质支撑好，适合儿童脊柱保护，但要注意防潮防虫，选环保处理过的版本。

儿童床垫首选适中硬度、无毒环保的材质，比如优质乳胶或棕榈，能兼顾舒适和健康。