饭后走三公里，官方认了。 不是养生博主吹的，是卫健委白纸黑字写的。 你刷到的那些“深呼吸治焦虑”视频，北体大真拿120个人做实验，数据对得上。 不是玄学，是心跳变稳了，焦虑值真降了。 AI健康教练上线三天，五百万人跟着打卡。 不是平台想管你，是它知道——你怕死，它才活得久。 《731》零片酬？ 姜武他们没拿现金，但分了票房尾款，还能优先拿政府补贴。 别信“白干”，这年头，情怀也得签合同。 电影票房才一亿，排片被挤到6%。 观众不是不买账，是不想为“道德表演”买单。 字节砸八个多亿推这些话题，不是善心。 是炫富摆拍被盯得太紧，得换个安全牌打。 健康是流量的避风港，主旋律是政策的通行证。 你随手点的每一个“挑战”，都在帮平台写规则。 下一步？ 看算法还给不给走路视频流量， 看国家电影局会不会把“零片酬必须披露分成”写进法律。 你刷的不是内容，是未来。