1岁+宝宝辅食蒸菜合集，营养健康✅好吃不上火

当妈后才知道，蒸菜简直是做饭救星！尤其是宝宝辅食～不知道给娃做啥吃的时候，蒸一盘就好啦✅又简单又快手，还保留了食物的营养不流失，原汁原味，荤素搭配，营养健康，好吃不上火，饭渣宝宝也会爱上哒～ [飞吻R]今天分享6款我家娃超爱吃的蒸菜，简单快手零失败，厨房小白也能轻松搞定！ - 🎃 南瓜蒸排骨 🥒 丝瓜蒸肉片 🥬 娃娃菜蒸牛肉 🥦 时蔬蒸鸡腿肉 🍐 马蹄蒸肉饼 🍄 羊肚菌肉饼蒸蛋 👉详细做法都整理在图片里啦～ ⚠️食材大小根据宝宝的咀嚼能力调整哦～推荐1岁以上宝宝尝试，做午餐或晚餐都超合适！ 🌈平常分享辅食总会有妈妈问我，宝宝酱油怎么选？选宝宝酱油一定不能只看名字！关键还得看Na含量！认准真·减盐才靠谱！ 因为宝宝年纪小，钠超标很容易对还没发育完全的肾脏造成负担，不利于宝宝健康成长，而市面上很多宣称宝宝专用酱油的钠含量比普通酱油还高，所以选宝宝酱油真的不能盲选。 🔆我家用的这款六月鲜轻8克轻盐原汁酱油，是我对比过市面上多款“宝宝酱油”后，钠含量zui低的一款（290mg/10g），是真减盐，而且它的减盐技术是有国家专利的，所以才能做到减盐精准到8克，真的很放心！配料表也干净，只用到了4种天然原料，而且吃起来也特别鲜，像我平时炒菜、腌制肉、调酱汁或者吃蛋羹的时候都会加点，0防腐剂给宝宝吃也放心！真心推荐妈妈们把家里的普通酱油换成它～全家一起减盐！