自制宝宝小肉排鲜香软嫩美味营养又健康❗️

🌈宝宝营养小肉排，软嫩鲜香、不柴不硬，营养美味又健康，可以多给宝宝吃，宝宝吃了长高高❗️ ～ 自制小牛排 🛒牛肉、洋葱、淀粉、鸡蛋、玉米粒、洋葱 1️⃣牛肉去醒加淀粉、蛋液洋葱搅成泥 2️⃣放焯水玉米粒搅匀 3️⃣铺油纸纸杯作模具铺肉泥抹平 4️⃣煎至表面金黄熟透即可 ～ 山药鳕鱼排 🛒鳕鱼、山药、淀粉、菠菜 1️⃣鳕鱼去醒加淀粉、山药搅成泥 2️⃣放焯水菠菜碎搅匀 3️⃣铺油纸纸杯作模具铺肉泥抹平 4️⃣煎至表面金黄熟透即可 ～ 萝卜鸡肉排 🛒鸡胸肉、胡萝卜、淀粉、鸡蛋、玉米粒豌豆 1️⃣鸡胸肉去醒加淀粉、蛋液洋葱搅成泥 2️⃣放焯水胡萝卜玉米豌豆碎搅匀 3️⃣铺油纸纸杯作模具铺肉泥抹平 4️⃣煎至表面金黄熟透即可 ～ 裙带菜虾排 🛒鲜虾、裙带菜、淀粉、鸡蛋、胡萝卜 1️⃣虾肉去醒加淀粉、蛋液搅成泥 2️⃣放焯水裙带菜、胡萝卜碎搅匀 3️⃣铺油纸纸杯作模具铺肉泥抹平 4️⃣煎至表面金黄熟透即可 ～ 西兰花牛排 🛒牛肉、西兰花、淀粉、鸡蛋、白萝卜 1️⃣牛肉去醒加淀粉、蛋液白萝卜搅成泥 2️⃣放焯水西兰花碎搅匀 3️⃣铺油纸纸杯作模具铺肉泥抹平 4️⃣煎至表面金黄熟透即可 ～ 香葱猪肉排 🛒猪肉、莲藕、淀粉、鸡蛋、香葱葱 1️⃣猪肉去醒加淀粉、蛋液莲藕搅成泥 2️⃣放葱末搅匀 3️⃣铺油纸纸杯作模具铺肉泥抹平 4️⃣煎至表面金黄熟透即可 ～ ❤️一次可以多做几片，铺油纸分片冷冻保存，随吃随取省时省力又方便❗️