42岁站了9小时，脚肿到鞋穿不下 餐饮老周节假日连轴转，一天干满九小时，水都不敢多喝，回家脱鞋发现袜子勒出一道深沟。 中国餐饮协会说，六成同行一周干超五十小时，加班费却几乎看不见。 医学杂志提醒，久站让血管鼓包、脚底板发炎，可老板只催快点上菜。 老周想逃，又怕年纪大没人要。 其实社区团购团长、物业巡查员都在招人，给四十岁以上免费开班，学十天养老护理就能拿证。 抖音上老李42岁考了个食品安全员，现在食品厂坐班，八点上班五点下班，夜里还能给孩子做饭。 老周今晚先跟店长商量调个早班，下周去人社局网页填个名，把下班后的两小时拿去听课。 不辞职也能先试试水，卖自家卤味给邻居，一周赚回菜钱，心里就不慌。 换跑道不是年轻人的专利，把脚步放慢，反而能走得更远。 不辞职也能先试水，边干边学最稳当
老周走了，系统崩了，老板慌了老周离职那天，没人送他，连一句“辛苦了”都没留下
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