[笑哭R]我没有咖啡活不了！ [汗颜R]不喝咖啡一天都没有精神！ [笑哭R]但是我怀孕了！ [哭惹R]听说“咖啡因会导致流产”，怀孕真的不能喝咖啡吗？ 👉对于咖啡：可以喝，没有必要割爱，但不能过量。 [喝奶茶R]我喜欢喝茶！ [害羞R]但是我怀孕了！ [微笑R]怀孕之后可以喝茶吗？ 👉对于茶：可以喝，不喝浓茶就好啦，淡茶大多数喝一两杯都没有问题。 ⭐️咖啡和茶能不能喝，喝多少，主要看里面咖啡因含量，每天咖啡因摄入量不超过200mg就很安全。 ✨整理39种常见咖啡和茶中咖啡因信息，供参考。