🧄食材： 法棍，口蘑，西红柿，红椒，牛排，鸡蛋，洋葱 🍳做法： 先煎块牛排至两面金黄，备用 热锅烧油加入洋葱，炒一下后加入口蘑和红椒 然后加入西红柿，加点黑胡椒和盐，炒拌均匀 加两颗无菌蛋小火焖2分钟 装盘就做好啦（还可以撒点欧芹或者香菜碎，根据个人口感） 酸酸甜甜，浓浓番茄香，搭配法棍和牛排，低脂高蛋白，吃起来巴适得很 西红柿选的欧洲红金西红柿，罐头比新鲜西红柿好储存味道更浓郁些，口感也👌🏻 富含多种维生素更加健康，给家人吃也放心 来自欧洲的红金欧洲红金西红柿美食一人食美食生活苏夏卡减脂餐