女孩子如果脸色蜡黄，灰暗，看起来没有血色的。
可能是你平时的思虑太多，内耗太多，然后困住了脾，不往外化湿导致的。
首先要把状态调整过来，很多事情都可以秉着无所谓的心态去看待。
平时多吃一点莲藕，藕是水之精所化，少吃一点甜点。
像大萝卜这样的粗粮都给安排上。
坚持一段时间试试。
女孩子如果脸色蜡黄，灰暗，看起来没有血色的。
可能是你平时的思虑太多，内耗太多，然后困住了脾，不往外化湿导致的。
首先要把状态调整过来，很多事情都可以秉着无所谓的心态去看待。
平时多吃一点莲藕，藕是水之精所化，少吃一点甜点。
像大萝卜这样的粗粮都给安排上。
坚持一段时间试试。