很多人办了健身年卡，没去几次就闲置，年卡变次卡，钱花了却没坚持下来。超半数消费者在健身房运动不到2小时，“办公一族”是办卡主力，但工作累了就只想在家“瘫”。 其实，穿对健身装备或许能让健身更容易坚持。就像作者穿了粉色瑜伽裤，瞬间觉得有动力，多跑两公里都不累。当我们穿上专业又好看的健身服，大脑会把自己当成运动员，动作更到位。我之前也是“划水式锻炼”，后来被练友刺激，慢慢突破自己。选对装备，给自己来点“仪式感”，健身说不定就坚持下去了。 瑜伽裤身材