俞敏洪曾在和张朝阳的对谈中坦诚提及：“我曾经几乎患上了狂躁症，有一次在加拿大首都渥太华出差，站在 20 楼的窗边，满心都是跳下去的念头。但一想到孩子，就知道自己绝对不能跳，于是穿上羽绒服，在零下 30 摄氏度的大街上走了整整 4 个小时。” 一旁的张朝阳深有同感，他说：“有些人最终选择了自杀，或是深陷痛苦泥潭，很多人会觉得他们一定是遇到了天大的事，其实不是的 —— 可能只是件小事，只是后续的应对方式出了偏差，把它不断放大了。” “所以说，人天生就有种‘钻牛角尖’的能力啊。” 那一刻，站在 20 楼窗边的俞敏洪，心底大概被绝望与无助彻底填满。而孩子，成了他心底最深的牵挂，也成了拉住他的那根救命稻草。 俞敏洪还曾长期被焦虑情绪与失眠困扰，10 年间竟吃了 3000 多片安眠药。 “新东方刚启动组织结构调整转型那几年，我几乎整夜整夜睡不着觉。” 有过失眠经历的人都懂，那种痛苦有多磨人 —— 失眠的夜里，每一分每一秒都被无限拉长，熬得人身心俱疲。 这样的经历并非个例，像任正非、张朝阳、王慧文这些商业领袖，也曾各自与抑郁或焦虑抗争过。 曾有人对 242 位创业者做过调查：65% 的创业者都存在不同程度的心理问题，其中抑郁症占比最高（30%），其次是注意力缺陷多动症（29%）和焦虑症（27%）。 创业不易。 雷军曾聊起创业的艰难与痛苦：“创业啊，真不是人干的事儿，都是阿猫阿狗才会干的！要是个正常人，绝对不会选创业这条路。”