• 容易过度共情，把别人的压力扛在自己身上：看到别人为难就忍不住帮忙，哪怕自己已经很累，最后反而让自己身心俱疲。

• 不懂得拒绝，害怕伤害对方：明明不想答应的事，却因为“不好意思”勉强自己，结果委屈了自己，还可能让对方觉得你的付出是理所当然。

• 容易轻信他人，缺乏防备心：总觉得“大家都和自己一样善良”，面对别有用心的人时，容易被利用或欺骗。

• 习惯自我反思，把错都揽到自己身上：发生矛盾时，哪怕不是自己的问题，也会先想“是不是我哪里做得不好”，容易内耗。

其实善良本身是珍贵的，只是善良需要带点“锋芒”——懂得保护自己，才不会让好心变成别人伤害你的武器呀。