一定要逼自己自律：
1.少吃，
戒甜食。
2.锻炼健身，
保持好的体型。
3.学穿搭，
学化妆。
4.多读书，
投资学习。
5.早睡早起，
保持午睡。
6.喝温水，
拒绝饮料。
7.整理房间，
保持干净整洁。
8.保持标准体重，
健康第一。
9.有主业，
有副业。
10.假期安排旅游，
亲近自然。
一定要逼自己自律： 1.少吃， 戒甜食。 2.锻炼健身， 保持好的体型。
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