嗨👋互联网闺蜜们 我是热爱食养文化的樂妈👩 自学《黄帝内经》 挑战和宝宝一起中医食养好月卑胃100天打卡✅ 🥣雪梨银耳百合羹➕红糖馒头 今日状态✅ 🟢胃：胀气 🟡脾：虚 运动：散步➕瑜伽🧘‍♀️ 我好像悟到了银耳出胶秘诀[偷笑R][偷笑R]