同事心梗送医，吓坏大伙儿。她天天五点起给娃做饭，赶早八上班，晚上熬到十二点等孩子下课，睡眠稀碎。这操劳劲儿，身体直接亮红灯。医院说是长期缺觉惹的祸，最近中年猝死的事儿忒多，咱可得长点心啊！评论区蹲个养生秘籍。
