如果你感觉最近状态不好的话,可以来做做这几件能提升你能量的事情。一,运动上面。每

雅隽情感 2025-09-18 15:31:34

如果你感觉最近状态不好的话,可以来做做这几件能提升你能量的事情。

一,运动上面。

每次醒来的时候先别着急起床,眼睛闭上,双手握拳,大拇指的后背从内眼角往外眼角运行一分钟,不要睁开,眼球逆时针转三十下,顺时针转三十下,再睁开。

二,饮食上面。

吃饭的时候如果有汤,进口饭菜的顺序是这样的,汤,素材,饭,肉,也就是先吃好消化的。

三,与人接触上面。

和人面对面对话的时候,眼睛对着对方额头的位置,这样对方会觉得您重视他,尊重他。

四,穿衣上面。

衣服一定要保持整洁,干净,穿起来舒服,颜色最好配上自己的喜用色。

这些都可以提升你的运气,快用起来吧。

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