哭能释放内心的压抑，是心理舒缓的好办法，最辛苦的是不能哭，要装出坚强的样子，内心

田野间守望丰收老农 2025-09-18 11:32:52

哭能释放内心的压抑，是心理舒缓的好办法，最辛苦的是不能哭，要装出坚强的样子，内心的苦，只有自己知道。不幸的人各有各的不幸，上山祈祷想得到心灵的安慰。放松发泄一下是好的自我调节！希望她卸下包袱，轻装前行，未来的路是又宽又长的！成人的世界总有很多的难处，也有被一棵稻草压垮的时候，他痛苦让他发泄，他没有伤害无辜，只是在宣泄情感的压力。我特别能理解她，就让她尽情的发泄。这就是中医说的，情需要输，欲需要解，情绪不是用来压住的,而是要让它流动起来。

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