我发现，如果你是自然健身爱好者，岁数在40岁以上，练一休一是最好的，不管
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若有一天你的情绪不能用语言表达，那就健身吧，多运动少内耗变好的先是...
马果果运动
2025-09-18 04:36:15
若有一天你的情绪不能用语言表达，那就健身吧，多运动 少内耗 变好的先是自己 然后才是生活.
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![脸放一边这算健身粗脖子了还是没粗呢？[思考]](http://image.uczzd.cn/15926870596427034861.jpg?id=0)
