右肩，正反手转换的核心！最近看了一些乒乓球教学视频，结合自己打球时的感觉和理解，

点球时刻 2025-09-16 12:47:28

右肩，正反手转换的核心！最近看了一些乒乓球教学视频，结合自己打球时的感觉和理解，对于右肩的作用越来越感到重大。正反手转换为何总做不好，右肩起了很大作用，右肩偏左，反手位的进攻或防守，右肩朝右，正手位的进攻或防守，右肩的转动决定了正反手的转换。

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