大V储殷教授说： “下一代孩子最核心的竞争力是什么？是身体健康和心理健康，因为未

大V储殷教授说： “下一代孩子最核心的竞争力是什么？是身体健康和心理健康，因为未来在身体和心理上保持正常的人已经是社会财富了。心理健康方面，包括自洽、有温暖感，他对自己的人生是有幸福感的，他也能够给人温暖感，这个是很重要的，要允许孩子寻找快乐，能寻找快乐，把日子过得有意思的能力是普通人最值钱的。” 在这个内卷的时代，孩子们往往被繁重的课业裹挟，即使是学校方面已经层层减负了，但是家长们大多数还是焦虑的，看到其他孩子更优秀，就会给自己孩子报班，买很多教辅书，孩子每天的日常都被兴趣班、作业充实，本该属于童年的快乐玩耍时光，大大缩减了，这肯定影响孩子的心理健康的，没有更多的户外，也会影响身体健康。 就我们成年人来说，感觉现在的“正常人”都已经越来越少了，一打听全是抑郁症。 怎么让孩子身体健康和心理健康呢？身体健康，不需要花钱，楼下公园玩玩就可以。心里健康方面，检验自己是不是健康，自己心里不健康是给不了孩子我没有的东西的，也就是我心里健康育儿就越轻松，我心里都是负值的就会干什么都很痛苦。 健康平安+好心态。拥有这两点，即使是普通人，都可以享受人生。不然再优秀，心态不行，不自洽，依然痛苦一生。