吃出长寿密码：8种日常食物让生命更有质量一、黄金主食：玉米的养生哲学玉米
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天呐！正确喝酸奶竟然能降低患AI概率❗️❗️
百岁宝贝培养
2025-09-10 15:51:53
补钙、助消化
经常喝可以补充营养
关于吃酸奶的好处
大家都耳熟能详
有圈友发来求助说
听朋友说
长期饮用酸奶可以降低患近端结肠癌的风险这是真的吗？
还有研究发现
酸奶居然能降低衰老加速风险？
还能保护肝脏
减轻脂肪肝
但前提要买到真正的好酸奶
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