之前每次吃零食都会疯狂冒包 以为坚持控糖就可以了 忽略了碳水里面的淀粉也会变成糖[抽泣R] 后面找了一些0糖低碳水的零食 不仅吃的很开心 而且感觉整个人都亮了一度[玫瑰R]