8M➕宝宝辅食|6款营养软糯小丸子|补铁补钙~
雁玉聊美食
2025-09-07 02:36:31
🧚♀️今天要来分享6款糯叽叽的小丸子🍡,8个月的宝宝就可以吃,都是入口即化的那种,有肉有菜,营养满满~
🧰辅助工具:料理棒
肉类大概80-100g 淀粉20g
🌈当作小月龄宝宝的手指食物也很好哦
【🐔土豆鸡肉丸】
🥣准备食材:
土豆、鸡胸肉、胡萝卜、西兰花、蛋黄
👩🏻🍳制作过程:
❶土豆蒸熟,西兰花、胡萝卜焯水切碎
❷蒸熟的土豆和鸡肉、香菇粉放入绞肉杯打成泥,放入蔬菜粒、辅食油、蛋黄搅拌均匀,装进裱花袋
❸水开后,挤入肉泥,用牙签划断,煮到鸡肉丸浮起
🌟
【🐂洋葱牛肉丸】
🥣准备食材:
洋葱、牛肉、蛋清、淀粉
👩🏻🍳制作过程:
❶牛肉提前泡出血水
❷牛肉和蛋清放入绞肉杯打成泥,放入淀粉、洋葱碎搅拌上劲,装进裱花袋
❸水开后,挤入肉泥,用牙签划断,煮到牛肉丸浮起
🌟
【🦐胡萝卜虾丸】
🥣准备食材:
虾🦐、胡萝卜🥕、淀粉、蛋清
👩🏻🍳制作过程:
❶虾去壳去虾线加蛋清放入绞肉杯打成泥
❷放入胡萝卜碎、淀粉一个方向搅拌上劲,装进裱花袋
❸ 水开后,挤入虾泥,用牙签划断,煮到虾丸浮起
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【🐟西兰花龙利鱼丸】
🥣准备食材:
西兰花、龙利鱼肉、淀粉
👩🏻🍳制作过程:
❶西兰花焯水切丁
❷龙利鱼肉放入绞肉杯搅打成泥,放入淀粉、西兰花碎搅拌上劲,装进裱花袋
❸锅里放水,水开后,挤入鱼泥,用牙签划断,煮到鱼肉丸浮起
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【🍄香菇猪肉丸】
🥣准备食材:
香菇、猪肉、山药、淀粉
👩🏻🍳制作过程:
❶香菇焯水切丁
❷猪肉、山药放入绞肉杯搅打成泥,放入淀粉、香菇碎搅拌上劲,装进裱花袋
❸水开后,挤入肉泥,用牙签划断,煮到猪肉丸浮起
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【🥔时蔬土豆丸】
🥣准备食材:
西兰花、胡萝卜、土豆、淀粉
👩🏻🍳制作过程:
❶西兰花、胡萝卜焯水
❷土豆上锅蒸熟和胡萝卜、西兰花、淀粉放入绞肉杯搅打成泥,装进裱花袋
❸水开后,挤入土豆泥,用牙签划断,煮到丸子浮起
🌟•ᴥ•🌟
❓经常会有很多宝妈问我是用的是什么辅食工具❓我建议选用多功能的,像是小熊料理棒,有搅拌棒、研磨杯、绞肉杯、打蛋器、果汁杯,一次性到位,这样就不用多花钱添置其他的产品了,[微笑R]也可以让小月龄的宝宝辅食更精细,等宝宝大了还可以做烘焙、做奶昔~
辅食工具:小熊料理棒
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