🧸宝宝入门级辅食面|荤素搭配,营养美味~
若芹美食记
2025-09-07 02:36:05
分享6款小月龄宝宝入门级碎碎面🍜
8月龄的宝宝就可以开始尝试粥和面啦!及时地过渡食物性状有助于宝宝锻炼咀嚼能力。荤素搭配,有菜有肉,营养均衡。做法简单,新手妈妈也可以轻松搞定[派对R][派对R]
🌟小tips
每次添加新食物要先少量添加进行排敏
食材的颗粒大小根据宝宝咀嚼能力安排
食材的具体用量没有特定要求,根据自家宝宝胃口安排,适量即可
🌟辅食油怎么添加?
我给宝宝安排的是碧欧奇的辅食油三件套。
宝宝首次添加可以从核桃油开始,味道清淡,宝宝更容易接受,可以直接加入辅食中。
👶🏻霖霖从添加米粉一周后就开始添加核桃油了,每天的辅食都会加上两滴~
🥣到吃粥吃面的时候,我就给他安排了紫苏籽油,每次在吃辅食之前加上两滴。亚麻酸含量高达67%,可补充Omega-3,亚麻酸可以在人体转化为 DHA。
🥥亚麻籽油,烟点高,适合作为宝宝热炒油,口感清淡,蒸煮煎炸都可以,油脂纯净清香不苦涩。
👩🏻🍳三瓶油刚好互补,满足所有烹饪方式,搭配着吃营养更均衡,每瓶100ml的小容量,短时间内能快速吃完,保证油脂新鲜度~
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