刘畊宏夫妇天天跳操，这身材看着也没瘦成一道闪电嘛，我都怀疑跳操到底能不能减肥啦
跳操是有氧运动，提升心肺功能和耐力，顺带消耗脂肪，有塑身效果。还有，健身不是减肥，俩概念。
突然有点理解明星们，为什么总是念叨着要减肥了！你看辛芷蕾，明明已经很瘦，在
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刘畊宏夫妇天天跳操，这身材看着也没瘦成一道闪电嘛，我都怀疑跳操到底能不能减肥啦
碧曼冲浪酱
2025-09-06 20:14:26
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阅读：5806
只为一人
人家表演你当真，人家挣钱你天真
书剑留香
不要相信运动能够减肥！有个人走了十万八千里路，也没有瘦下来，并且他还吃素！他就是猪八戒！
用户17xxx95
人家追求健身，都是肌肉
小蒙羊
迈开腿，管不住嘴，跳啥也没用。
用户10xxx03
都是戏子 你太天真了 这个就是个垃圾
用户13xxx85
人家练肌肉 健康的美才能被大众认可 并不是单纯的瘦
飞机福
真正想瘦就跑步，正所谓短跑猛如虎，长跑瘦如狗
长风
这年龄这个身材保持得很好了！！不运动的那些二十多、三十多岁的，年龄不大，看上去都成了油腻大叔！！
用户10xxx30
其实无氧力量训练减脂效果要比有氧运动减脂效果好很多
用户11xxx28
活丑
爱啥啥呼啦啦
减肥的核心是饿。运动减不了肥
云与山
长期运动只是脂肪少，肌肉多！肌肉多身材有型！
紫月暴雪
跟吃很有关系
一个人的精彩
跳操难道就等于减肥吗？反正钱是赚够了
很哇塞
没关注过，还在蹦？
用户14xxx14
捞钱有一套
用户10xxx34
多看点书长点脑子，不然一张口像文盲
用户10xxx09
一场直播可能是别人的一年工资 能特么不胖吗
黄健斌
他老婆肚子那个束身衣都要勒爆了
漫威
这女的骂内地粉丝不打赏呢，你指望他们能干啥，在大陆捞钱台湾花