破壁机食谱合集｜好喝的米糊、豆浆都在这里啦

[满月R]美少女们哇…放下手里的奶茶🧋 看这里看这里[鼓掌R][鼓掌R] 这次把之前的12款豆浆、米糊[拔草R]都整理出来啦～ 一起做个养生girl[吐舌头H]… - 💟6个核桃露 食材：黄豆20g +核桃20g+花生20g +红枣2颗+水500g 💟香浓黑芝麻糊 食材：黑芝麻30g+花生10g/糯米20g+红枣2g+水500g 💟奶香玉米汁 玉米1根+小米10g+大米10g+牛奶100g+水400g 💟红豆沙牛乳 30g红豆+20g大米+牛奶100+水400g 💟红薯燕麦糊 食材：红薯50g+燕麦10g+小米10g+水500g 💟绿豆糯米山药饮 绿豆30g+山药100g+糯米10g+清水400ml 💟红豆红枣山药饮 红豆15g+山药80g+糯米10g+红枣3颗+清水400ml 💟燕麦紫薯山药饮 紫薯30g+山药20g+大米+20g+燕麦10g+清水400ml 💟核桃黑豆山药饮 黑豆15g+山药50g+核桃3颗+红枣3颗+清水400ml 💟南瓜小米山药饮 南瓜70g+山药70g+小米15g+清水400g 💟小米苹果山药饮 苹果半个+小米15g+山药70g+清水400ml - 🍳把食材洗干净丢进破壁机加入400-500ml水开启米糊或者豆浆模式 [拔草R]豆子都不需要提前净泡真的很方便 [拔草R]糖量可以根据自己的喜好添加