『从寻求庇护，到成为自己的避风港』曾经觉得弱小，向往男士般的力量感，一心想把身体

奇迹小崽子 2025-09-03 13:28:28

『从寻求庇护，到成为自己的避风港』

曾经觉得弱小，向往男士般的力量感，一心想把身体练成坚硬的避风港。于是上肢拼命增肌，追求清晰的训练痕迹，仿佛那是强大的唯一证明。

如今时光流转，心态已然不同。我依然热爱力量之美，却更懂了收放的智慧。

训练也随之变得从容：除了臀腿依旧忠于大重量的酣畅，其他部位都更沉醉于小重量的细致打磨。因为终于明白，真正的避风港，从来不在身体的某块肌肉里，而是生长于这颗愈发强大、无畏的心里。

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奇迹小崽子

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