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健康饮食|多吃点让人感到幸福的食物吧

今日午餐: 拉面范浓情番茄牛肉面🍅 拉面范经典红烧牛肉面🥩 蒜香烤彩椒🫑 牛油果豆腐🥑 冰拿铁☕️ 最近一直阴天 终于出点太阳了 昨天在盒马买的小彩椒 拿几颗烤着吃 这种彩椒VC还挺高 甜甜脆脆的 直接当水果吃也行 一点都不辣 今天嘴馋就想吃点面 拿两包拉面范 我还挺喜欢这种非油炸面饼的 平时吃着也没负担 煮个3分钟就好 家里有娃有老人的可以备几袋 自己加点青菜和鸡蛋 也是营养的一碗面 我买了两种口味 都是我喜欢的 浓情番茄牛肉面和经典红烧牛肉面 中午和妈妈一人一碗 全部吃光光 面条煮好都是这种直面 劲道挂汁又入味 像面馆现做的一样好吃 汤底都很浓郁 还有丰富的配菜 豇豆、玉米粒和木耳 煮出来都很大粒 吃着可爽了!