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包菜蛋饼也太好吃了吧!吃撑才200大卡
大丽的减脂
2025-09-02 18:11:43
破防了!姐妹们~无面粉的包菜蛋饼也太好吃了吧[喝奶茶R]不需要放太多调料,健康又低卡的,而且不需要加面粉,脆嫩鲜香真的巨巨巨好吃,饱腹感十足也才200大卡,而且做法简单,5分钟搞定,减脂期的姐妹一定要试试呀~ 🥗食材:鸡蛋2个、包菜(四分之一) 🥘做法:如图所示~ 1⃣️包菜切丝洗净,打入两个鸡蛋,放少许盐搅拌均匀 2⃣️不粘锅喷少许油倒入包菜鸡蛋糊,小火煎三分钟,再翻面煎两分钟就可以出锅了
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