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姐妹们相信我...这个真的巨好吃还巨掉秤!!
大丽的减脂
2025-09-02 15:18:29
云吞皮做的时蔬包,一个个晶莹剔透,皮薄馅多,低卡又解馋,营养也很丰富,一口一个,一盘都不够吃,全家人吃完都赞不绝口的!做法很简单[喝奶茶R]姐妹们赶紧试试吧,而且一个才10多大卡,减脂期也可以放心炫[哇R] 🥗食材:胡萝卜、西葫芦、鸡蛋、木耳、云吞皮 🥘做法:如图所示~ 1⃣️胡萝卜和西葫芦切丝,放少许盐腌制10分钟,挤掉水分,加入炒好的鸡蛋、木耳丝、加入1勺生抽➕1勺蚝油➕半勺五香粉➕少许香油,搅拌均匀 2⃣️云吞皮(或者饺子皮)中间放入馅料,四边沾水,包起来 3⃣️上蒸锅,蒸12分钟左右即可,直接吃或者蘸点酱汁都好好吃
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破防了…😭这玩意儿真的巨巨巨掉秤!才60卡
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