#谈恋爱是在谈一种能力#谈恋爱是在谈一种能力 谈恋爱是在谈一种能力：你是否能处理

#谈恋爱是在谈一种能力#谈恋爱是在谈一种能力 谈恋爱是在谈一种能力：你是否能处理好冲突、好好说话、自我情绪控制、用对方能接受的方式去提需求的能力。很多人之所以谈不好恋爱，就是因为他们这方面的能力很差。 这方面能力比较强的人，他不管和谁在一起，其实都能处理好这段关系，因为他自身具有非常稳定的内核。 缺乏这种能力的人，往往在吵架时不知道应该说什么以及如何表达，所以得到的反馈自然也不是自己想要的。只有当你拥有足够的主体性时，你才能处理好恋爱中的冲突和问题。 那应该如何建立足够的主体性和稳定内核呢？其实很简单，可以从以下几个角度去做： 希望大家明白，如果你想要被重视被尊重，那你首先就要跳过情绪，看清自己到底想要什么，问题出在哪里，自己的需求点又是什么。然后把需求大大方方摆到对方面前，直接告诉他怎么做能让你满意，而不是盲目地把一堆情绪发泄到他身上，但任何有 效沟通都没有。要知道，不论是商量还是吵架，坠终目的还是为了解决问题，而不是成功压制对方。 一定要有那种我说完了这件事就和我没关系了，你怎么做是你的事，不要去猜对方的想法，反正你也不可能知道。你要把有限的精力都放在自己身上，而不是在对方身上找存在感。