什么是情绪价值?
1、情绪价值就是:
当你打翻咖啡,手忙脚乱时,
对方没有先分析怎么这么不小心。
而是立刻递来纸巾说“没事儿,擦掉就好”,让你的慌乱瞬间有了着陆点。
2、情绪价值就是:
工作会议上你突然语塞冷场,
最机灵的那个同事没有看笑话。
而是自然接过话头:“这个点我太同意了,我再补充个数据”,把尴尬的火药味变成了合作的烟火气。
3、情绪价值就是:
妈妈把菜做咸了,自责不已。
你尝了一口,没有皱眉。
而是笑着说“下饭!明天我还想吃”,然后猛扒两口饭。你的体贴,悄悄把她的抱怨挤走了。
4、情绪价值就是:
朋友兴奋地分享个不成熟的梦想,你即使看到漏洞,也没有第一时间泼冷水。
而是先为她的热情鼓掌:
“太酷了!快说说你怎么想的?”
你守护了她眼中最珍贵的光。
5、情绪价值就是:
你因为连续加班而身心俱疲,
回到家瘫在沙发上叹气说:
“感觉一天都在瞎忙,什么事都没做成。”家人没有给你打鸡汤或者说教。
而是默默给你倒了杯温水,坐在旁边说:“瞎忙也没关系,这个家又不需要你天天建功立业。你在这儿,我就觉得挺安稳的。”
这句话没有解决任何实际问题,却让你紧绷的神经一下子松了下来。
最高级的温柔,不是说了多少漂亮话,而是用一瞬间的共情,接住另一个人的情绪。
它让我们在感到脆弱、尴尬或不安时,能被稳稳地托住。
提供情绪价值,是一种比任何礼物都珍贵的能力。
它让对方确信:我在这里,我看见了你的感受,而你对我很重要。