今年辞职创业后，我去健身房锻炼跑步，独自吃饭或咖啡店办公的时候，我都很爱听播客。但我发现自己很容易对知识密度不高的主播下头，感觉就是浪费时间，比如有个社科领域的主播连“信息茧房”是什么都不知道。 今天我给大家分享10个播客节目，是我这两个月反复n刷的，因为它们不仅信息量很大、通俗易懂，还给我的认知带来质变。 ❶岩中花述 ▪️S5E3《鲁豫对话七堇年：壮阔与极限，在横断山脉，也在》 ▪️S5E8《鲁豫对话张春：要活得很久，我做了这个决定》 鲁豫很有人性魅力、阅读量超大，打破我对她“我不信”的刻板印象。张春这期年度最佳，每次在我压抑时提醒我“保住狗命，无所畏惧”。她说：人不需要每天过得很幸福，每天平静、舒服也是一种人生态度，就好比小满胜万全 ❷无人知晓 ▪️E10.《让万物穿过自己》 主理人孟岩每期邀请行业大佬对话，这期是他人生感悟，每次迷茫我都会听一遍。这期教会我们面对未知恐惧方法是跳下去——保持“在场”状态，去目睹、经历，放弃你对这个世界的建模，允许万物穿过自己 ❸搞钱女孩 ▪️E43.《姜Dora：别做职场王宝钗！百万博主教你快乐搞钱》 姜Dora《100场职业访谈》经常出圈，这期分享她工作5年+裸辞成为百万博主的经历，给我很大启发。引导大家找到工作与个人兴趣结合点，学会为自己的价值定价，勇于争取合理权益 ❹思文，败类 ▪️87.《低能量人也能好好生活的清单》 播客很像朋友聊天，有很多着关于哲学/社会思考，这期不是教大家复制高能量人群，而是引导低能量人群恢复能量的方法，正视、珍惜自己每一份精力，摸索到适合的生活指南 ❺游荡集 ▪️vol.1《游荡之乐：对生活的另一种抵抗》 由许知远主持的播客，用其独特视角分享在世界各地游历感悟、对不同文化理解，探讨时代、自我与世界关系。他说：游荡中发生的一切，都是奇遇 ❻ 面基 ▪️E13.不是工作变得狗屁，而是世界换了算法 节目内容多元，涵盖社会现象、个人成长等，这期深入剖析当下人们对工作产生负面看法原因 ❼蛋黄派 ▪️E43《负面情绪使用说明书》 ❽燕外之意 ▪️188《人是一根不停解释的芦苇》 ❾纵横四海 ▪️EP51《从零开始的女性主义》