火龙果一性寒，含糖量大，一般不适合多吃。 但也有例外。感觉大便干，拉出

廖土全健康 2025-08-31 13:09:48

火龙果一性寒，含糖量大，一般不适合多吃。 但也有例外。感觉大便干，拉出来一粒粒的时候。这个时候在饭后吃一个火龙果，第二天大便一般都软绵绵的，不会出现硬的形体。 有人问便秘能不能吃火龙果。我认为是可以吃的，而且还有好处的。火龙果含丰富水液，滋润大肠，非常有裨益。

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