中国女篮训练万次投篮有了新版本，据官方媒体透露，中国女篮在高原的集训仍然开启了万次投篮模式，这次加大了难度，不再是就投进1万个投篮就行，而是在干扰的情况下完成万次投篮，平均每天要投进400个左右，这个强度不低了。而且也是接受了像朱芳雨这样传奇投手的意见，不能仅仅空位定点投篮。但有一个细节还是暴露出了一些问题，据集训的运动员反映，这并不是常规训练的内容，而是常规训练之外，每个球员自行完成的任务。我觉得这个就有点问题了，投篮确实需要量的积累，但真正实现精准投篮，特别是在摆脱对手获得空间后的三分投篮，必须要有一个科学的训练体系。看看日本女篮的小后卫投篮姿势都是一个模子出来的。现在让个人只追求万次的量，投篮动作和手法自己揣摩，估计效果不会太好。别等着训练完了，批评之后再改进，就晚了。应该有专业的三分投篮训练师，既要保证训练量，又要纠正固定动作，这才是科学的训练方法。
刀尖上的血
宫鲁鸣死了没有，老年痴呆有鸟用。