能看出来这是谁吗?没有一点真功夫是做不出这样的动作的,做到单腿独立,单位前伸,另外一只手抓住另外一条腿说明他的腰腹力量很强,整个人的协调性都是很柔和的才能做出这样的动作,我照着这个动作去做,根本做不出来,估计年轻的时候也做不出来,要不你也来试试。
疼是真的疼,但是晕过去太夸张了[吃瓜]
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能看出来这是谁吗?没有一点真功夫是做不出这样的动作的,做到单腿独立,单位前伸,另外一只手抓住另外一条腿说明他的腰腹力量很强,整个人的协调性都是很柔和的才能做出这样的动作,我照着这个动作去做,根本做不出来,估计年轻的时候也做不出来,要不你也来试试。
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