2025年只做这2件事就够了|情绪价值+个人ip
小星星自律
2025-08-28 00:32:13
情绪就是需求,直击情绪背后的需求,而非情绪本身
🍀情绪价值
①什么是精神上不受力
无论任何人,
对你说的话做的事,已经发生任何事情,你不会太难受,
你依然每天投入到生活和事业里,
从有成就感的细节中,汲取力量和好的心情
允许一切的发生,
包括不允许的允许;
让风是风,让雨是雨;
允许别人是别人,允许自己是自己。
活出自己喜欢的模样!
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②什么是情绪价值
❌节假日给你送花送礼≠提供情绪价值
❌姨妈期帮你准备红糖水≠提供了情绪
❌秒回你消息≠提供了情绪价值
❌答应你的诉求≠提供情绪价值
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情绪价值是一个人影响、带动他人情绪的能力。说白了就是对方用他正面的情绪价值,带动你也变得更加积极乐观,自信开朗。
具体表现为:
1、尊重你的观点和行为
2、包容不同的三观
3、善待他人的不完美之处,不抨击不贬低
4、能心平气和地沟通
5、富有同理心,理解他人的难处
6、不随意输出负面情绪
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③精神内耗
说白了就是自己心里的戏太多了,言未出,结局已演千百遍
身未动,心中已过万重山事已毕,过往仍在脑中演
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④多欣赏自己
少关注别人
别让自己活的太累
别把时间浪费在丑陋的东西上别把眼泪流向不值得的人和事上你要明白,谁都可以不喜欢你谁也都可以质疑和看不起你但是你自己不可以
你要绝对的相信自己
你要像欣赏花一样去欣赏自己
🍀个人ip是翅膀,为情绪插上需求的翅膀,完成个人资产积累,用情绪做为支点撬动自己的影响力
放大你的情绪创造更多的收入途径
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这样你的安全感也会更充足
而且你看问题,也会直击问题的本质
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头脑会更加清晰,每天与💰打交道,你会更加识别人性
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🍀2025只做这两件事,关注你的情绪提供价值,做真实的自己实现你的资产积累
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