⭐2024告别|间歇性努力，持续性一事无成

🙈间歇性努力持续性一事无成的怪圈里有过多少次的循环往复，周而复始🔁 👉🏻破除间歇性努力的本质，找到自己的喜欢和擅长💡因为当一件事可以重复做形成习惯是需要不断的自己和奖励！ 👉🏻请问这个是你吗？ 会受到各种的打击/干扰/比较，内心挣扎，行动上放弃，不久后又循环往复。 想稳定，放弃后纠结、焦虑、懊悔自我矛盾中。 👉🏻回答我想要要的是什么？ 每天做自己擅长和喜欢的事情，不能做到最好，但是也会有收获的小确幸和被他人认可的价值感，不断的成长积累。 👉🏻正确答案 🌻1.主动学习包括:设定目标、自我激励、探索式学习、反思总结、多样化学习方式、合作学习;主动学习需要你有目的地规划和管理自己的学习过程，积极探索和应用知识，并不断反思和改进自己的学习方法和效果。 🌻2.拜访高人包括:找到高人、观察他们的行为和思维方式、向他们请教、模仿他们的行为、不断学习和改进;通过模仿和实践，你可以逐渐形成自己的风格和方法，并不断提高自己的能力和水平。 🌻3.做出结果包括:确定目标、制定计划、采取行动、跟进过程、评估结果、持续改进、保持积极态度、培养良好的习惯、不断学习和成长。 🌻4.解决问题包括:确定问题、收集信息、分析问题、制定解决方案、实施方案、评估效果、复盘总结。(学习五环法、复盘三步法) 个人成长 改变自己 女性成长 自律 学习日常 努力变成更好的自己 努力变好 快速成长 自我认知 3分钟热度 拖延 每天进步一点点 你会收到间歇性努力的困扰吗？ [PK]