鸡胸肉切块用酸奶+姜黄粉腌制，裹上燕麦麸皮，空气炸锅200℃烤12分钟。外皮酥脆

诗兰美食 2025-08-22 14:37:40

鸡胸肉切块用酸奶+姜黄粉腌制，裹上燕麦麸皮，空气炸锅200℃烤12分钟。外皮酥脆到掉渣，内里嫩得爆汁！蘸点低卡韩式辣酱，解馋程度直接拉满，吃完不用跪着擦油锅。我的宝藏食谱兴趣稀引力计划 ​​​

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