《别让任何人消耗你内心的晴朗》最近的不开心真的被这本小书狠狠治愈了，停止内耗，过一个不累的人生。 真正的成长，不是焦虑地自我怀疑，而是平静地自我接纳。 我们要学会接纳自己的不完美，每个人都有自己的闪光点和不足，不要总是对自己过于苛刻。